Parahacer una hamburguesa de espinacas y pollo en casa, necesitarás ingredientes como pechuga de pollo molida, espinacas frescas picadas, ajo picado, pan rallado y especias. Puedes cocinarla a la parrilla o en una sartén con un poco de aceite de oliva. ¡Anímate a probarla! Hamburguesa de espinacas: calorías y nutrientes que debes
Cómohacer hamburguesas de pollo y espinacas caseras. Hoy, con esta receta, quiero que cojas la base para que te queden bien. Pero puedes epeciarlas como más te guste a tí. Sobre todo, lo que pretendo, es que tengas el cómo hacer las hamburguesas de pollo y espinacas caseras para que queden jugosas y deliciosas.
Pasosde la receta. Paso 1. Cuece las alubias en agua hasta que estén bien blanditas o, si usas de bote, enjuágalas bien con agua y escurre antes de usarlas. Paso 2. En el procesador, agrega las alubias, las especias, el limón y las espinacas y tritura todo bien hasta tener una pasta homogénea. Lo ideal es preparar esta mezcla antes y Lasespinacas destacan por su contenido en vitaminas A, K, B1, B2, B6, E; además de por su versatilidad a la hora de elaborar recetas con este ingrediente como protagonista del platoEnesta ocasión, compartimos una espectacular receta de hamburguesas de espinaca, tan deliciosas como fáciles de hacer. Desde la sección de gastronomía de La Vanguardia, esta receta se basa enPreparación Thermomix. Picamos los ajos y el perejil, 5 Seg, Vel 5. Añadimos la pechuga en trozos, 10 Seg, Ve, 5. Agregamos el huevo, el pan rallado, la leche, la sal, la pimienta, y el ajo en polvo, 10 Seg, Vel, 5. Metemos en el vaso las espinacas, si son frescas apretando un poco para. que quepan bien y programamos 30 OqAld14.